簡単きおく

◆　脳を鍛える？

　ここ何年間で「脳トレ」という言葉が広まってきました。
　
　簡単な計算や音読に始まったこの領域も、今では「脳を鍛える」を
　売り文句で様々な商品が販売されています。


　私たちが普段日常生活で使用しているのは、脳の力の３％程度だと
　言われているそうです。

　なので「使ってない部分をもっと鍛えれば、まだまだ脳力は
　伸びるぞ！」ということになって、マニアックな能力開発が
　出回っています。


　でも、ちょっと待ってください！


　そこまで脳を鍛える事にこだわらなくても、「脳の使い方」を
　変えることによって、脳力は格段にアップします。


　「記憶術」なんかも、そうなんですよ。


　効率よく記憶する方法を学ぶ事によって、学習能力を高めます。

　そういった部分を置き去りにして、「脳を鍛える」ことばかりに
　こだわるのは危険だなと思います。
　
　ためしに、１つやってみましょう！


◆　簡単な記憶術

　今から、次の５つの単語を覚えてみてください。
　２０秒くらいで覚えることができますか？

　　「ねずみ」　
　　「本」
　　「コップ」
　　「ペットボトル」
　　「テレビ」

　　　　・
　　　　・
　　　　・
　　　　・

　覚えることができましたか？


　５つくらいの単語だったら、無理して覚えることが
　できるかもしれません。
　
　人間が１度に覚えれるのは、７つくらいなのだそうです。
　１０個位になるとかなり厳しいと思いますよ。


　連想を用いて覚える人たちは、こんな感じで覚えます。
　頭で映像をイメージしながら読んでみてくださいね。


　「ねずみ」が「本」の間にバタンと挟まれて、
　本ごと「コップ」にねじ込まれます。

　この「コップ」が「ペットボトル」で叩かれて吹っ飛び、
　「テレビ」に突き刺さりました。


　こんな感じです。しっかりとイメージしてくださいね。



　さて、もう一度「５つの単語」が言えますか？

　「ねずみ」が「何」に挟まれましたか？

　ちょっと思い出してみてください。

　
　どうでしょう？　その続きも、意外に覚えていると思います。
　慣れれば１分で１０個くらいは、すぐ覚えることができますよ。


　効率の良い学習方法の必要性が、わかってもらえたらうれしいです。


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