熱中症対策 水を飲むだけでは危険！

今年の夏は暑くて、残暑も厳しいですね。
それに伴って、悲しい事故も増えているようです。

脳トレとは、若干ズレますが、身体のことなので、ここでも
挙げておきます。


実は、水分補給するだけでは、熱中症対策として不十分なのです。


以下の内容は、スポーツ指導員の研修で、ポカリスエットを作っている
大塚製薬の方から聞いたお話です。   続きを読む

脳年齢テスト−瞬間記憶−

　今回の脳トレゲームは、コレ！

　「脳年齢テスト−瞬間記憶−」
　　http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html

　
　STARTの文字をクリックすると始まリます。

　３・２・１のカウントダウンの後に、いくつかの数字が１秒くらい
　表示されます。

　その後に、数字の部分が○（丸）になるので、数字の少ない順に
　クリックしてください。

　全部で１０問。最後に脳年齢が表示されますよ♪

　　目指せblogランキング入り！何位かな？

  

ゲームだけじゃダメですよ

　「脳を活性化させよう！」

　と言って、音読や計算がもてはやされていますが、
　脳をシャキッとさせるのに、適度な運動をするというのも
　とても効果があります。


　音読は、目で見て、脳で処理して、口を動かします。
　そして、声が耳に入ってきます。

　計算は、頭で考える作業のようですが、これも目で見るところから
　始まって、今度は手を動かします。


　「脳を活性化させる」というと、どうしても単純なことに
　頭を使うといった感じに見えることがありますが、
　
　基本は、「体を動かす」ことです。   続きを読む

おもいっきりテレビで脳トレ

◆ おもいっきりテレビで脳トレ

　この間、たまたまテレビを付けたら みのもんた さん の
　「おもいっきりテレビ」で脳トレをやっていました。

　なにやら調べてみると、携帯電話のサイトで毎回の取り組みの
　動画が見れるようです。

　残念ながらiモードとez-web だけなので、いまだにvodafone の
　僕は、見ることができません・・・気になるな〜


　僕が見た回の内容は、   続きを読む

DS「さわる メイド イン ワリオ」レビュー

今回取り上げるのは、
　ニンテンドーＤＳ の「さわる メイド イン ワリオ」　です。


このゲーム、楽しいです。
ちょっとした時間にするゲームとしては、かなり良質です。

ミニゲームの集まりなのですが、その１つ１つが５秒もかからず、
速いテンポで進んでいきます。   続きを読む

ＤＳ「もっと脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」レビュー

今回取り上げるゲームは、
ニンテンドーＤＳ の「もっと脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」です。


今の脳トレブームの火付け役となった川島隆太郎教授監修のゲームソフトです。やったことはないけど、興味がある人は多いのでは？

そもそも、このゲームの「脳のトレーニング」が何を表しているかというと、脳の前の方にある「前頭前野」が活性化するというところにあります。   続きを読む

自分の得意な感覚

◆　自分の得意な感覚

　前回、少し記憶術の事に触れたのですが、
　実は、人にはそれぞれ「得意な感覚」「苦手な感覚」と
　いうものがあります。


　『黒板を引っかいた時の音が苦手・・・』

　とか、そういったものではありません。   続きを読む